Tuesday, December 30, 2008

煮快熟面的方法

快熟面是种方便煮食的面。
你們是否都用煮熟快熟面的水來當作湯?
這很對身體非常不好因为快熟面裏的成分包括少數的蠟(你們應該知道蠟是什麽吧)

愛吃快熟面的朋友们,想想你們吃了多少的蠟?
所以,爲了減少吃到蠟,你們千萬不要用煮熟快熟面的水來當作湯。

煮快熟面的方法:
1)汤滚后把面放入汤内煮约二至三分钟。
2)面煮熟后捞起来,将之前煮面的汤倒掉。
3)从新煮熟水,水滚后再将之前煮好的面放入水裏。
4)最后,再将配料倒入汤面内,就可以吃了。

這样的煮法可以減少吃到蠟。。。

Monday, December 8, 2008

人体各器官的休息时间

一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它最活跃的时段。随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,即薄弱期,如此循环往复。

凌晨1~3时:这是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13~17时。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但13~17时这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。 有以下症状者, 最需要养肝:眩晕、情绪易激动、烦躁不宁、性情抑郁沉闷、睡眠多梦,同时可能会胸肋隐痛、月经不调。

凌晨5~7时:这是肾最强的时间,肾最脆弱的时间是23时~凌晨1时。建议早睡,养养精神,别在男人最虚弱的时候一再刺激它。 有以下症状者, 最需要养肾:头晕耳鸣、记忆力减退、性功能衰弱、手足软、腰膝酸软、易感风寒、不孕、早产。

7~9时:这是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做,在肺最有力的时候做有氧运动,例如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是21~23时。肺脏通常在此时示弱,我们晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。 有以下症状者, 最需要养肺:呼吸微弱、语音低微、呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。

9~11时:这是脾最强的时间,脾弱的人可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力。脾最脆弱的时间是19~23时,建议晚饭一小时后吃一个水果,甘味可以健脾。 有以下症状者, 最需要养脾:腹胀、腹泻、倦怠、遗精、白带多、气短、懒言、韧带和肌肉松弛。

11~13时:这是心最强的时间,有需要耗神思考的工作,可以利用中午,此时心力最强。心最弱的时间是21时~凌晨1时。所以心脏先天较弱的人宜早睡不宜熬夜,建议睡前喝一杯胡萝卜汁或番茄汁,红色食物能养心。 有以下症状者, 最需要养心:心悸、胸闷、失眠、健忘、神志不宁、烦躁,甚至心前区剧烈疼痛。

如果我们顺应了身体的生物钟规律,摸准薄弱那一刻,拾遗补缺,身体就能被调校到最佳状态。

Tuesday, December 2, 2008

青蛙变回王子后

英俊的王子因得罪了女巫,被下咒变成了一只丑陋的青蛙。女巫说,除非青蛙遇上一位真心爱他的女孩儿,魔咒才能破解。   
幸运的是青蛙终于遇上了美丽的公主,并以他的善良征服了公主的心。   
公主说:“我相信你,我也愿意爱你,可你必须答应我,无论将来我变成什么样子,无论是美丽或丑陋,贫穷或富有,健康或疾病,你都将永远爱我,并不离不弃。”青蛙当然同意。于是公主吻了他。在吻他的时候,一滴眼泪落在青蛙的唇边。青蛙在刹那间变回了英俊的王子,他欣喜若狂。   
可意外的事情发生了:公主原先站着的位置被一只丑陋的蛤蟆所取代。蛤蟆跳起来,跳到他的脚背上,仰起头来望他。蛤蟆的眼中有泪。   
这时女巫出现了,她得意地笑道:“她根本不是什么公主,她原本就是一只蛤蟆。我安排她变成公主,让她的吻来解除你的魔咒,同时,她也将变回一只蛤蟆,这就是她爱上你的代价。如果她不愿意吻你,那么她将永远成为一个公主,可惜,她明知自己的结局,却仍然选择了爱你。现在,你兑现自己的诺言,跟一只蛤蟆过一生一世吧,别忘了,这是你答应过她的!哈哈……”王子崩溃了,他不能接受这个事实。王子望了望脚背上的蛤蟆,想:我怎么可能爱她呢?他愤怒而绝望地大叫,冲了出去。   
悲剧发生了,他在错足之间,踩死了蛤蟆。蛤蟆惨叫一声,把他惊得回首。更加不可置信的事情接踵而来,蛤蟆又变回了美丽的公主。只是,她死了,死在他无情的脚下。   
女巫笑得更狂更得意:“你以为游戏就结束了吗?不!游戏才刚刚开始。你这个自以为是的青蛙,让我告诉你事情的真相吧。她并不是一只蛤蟆,她是个真正的公主。她变成蛤蟆也是我的诅咒之一,只要你愿意回吻她,她才可以由蛤蟆变回公主。可是你不愿,你接受不了她的丑陋,你宁可杀死她也不愿意爱她!哈哈,这就是你所谓的真爱吗?” 王子痛哭:“你杀了我吧!你杀了我吧!”女巫轻蔑地说:“我不杀你。你这个怯懦而自私的胆小鬼,我要让你活着,在悔恨与痛苦中度过一生!”   

*人往往可以原谅自己的丑陋,却不能接受他人的缺点。   
*不要轻易相信眼前的“事实”,因为它极有可能是一幕假象。   
*厄运就像那个恶毒的女巫,你越害怕她,她越对你穷追不舍。一旦你丧失理智,就极有可能犯下弥天大错。