健身操班 Aerobic Fitness Class

本中心将在4月11日开设健身操班，

欢迎各界人士前来报名参加。

在籍学生特别优惠，只须付RM35。
An Aerobic Fitness Class will be offered

at the Center beginning April 11.

We welcome anybody .

Current registered students

will enjoy discount off thecourse fee,

student just need to pay RM34.

日期:每逢星期无 (5 月份开班）

Date: Every Friday (Begin At May)

时间/Time :7.00pm-8.00pm

学费/fee ：RM50(4 lesson)

在籍学生特别优惠，只须付RM35

学费/fee ：RM50(4 lesson)

在籍学生特别优惠，只须付RM35

健身操练习是一种有成效的锻炼身体的方法 ，

促进肌体各部分的运动，

达到瘦身的效果。

此外，健身操不同于其他有氧运动项目

之处在于它是一项轻松、

优美的体育运动，在健身的同时，

可以减轻了心理压力，

促进身心健康发展。